THE BRAVE SPACE

Manchmal beginnt Heilung dort, wo wir endlich laut aussprechen, was lange im Stillen wehgetan hat.

THE BRAVE SPACE ist ein sicherer Ort für Frauen, Trauma-Überlebende, Betroffene von Gewalt und Missbrauch – und für alle, die lernen möchten, ohne Angst zu leben.

In jeder Folge teilen der Host Laila Monterey und ihre Gastredner:innen wertvolles Wissen rund um das Thema Angst- und Traumabewältigung sowie Tipps und ehrliche Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und Heilungswege. Begleitet werden die Gespräche von praktischen Werkzeugen (Übungen, Meditationen), sanften Einsichten und der Erinnerung daran, dass Betroffene nicht alleine sind.

Hörprobe „Heilung nach sexueller Gewalt oder Missbrauch“ mit Gastsprecherin Eva Andriessen:

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Themenvorschau:

Transgenerationales Trauma, mit Dr. Gabor Mate – Wie Schmerz, Angst und Muster über Generationen weitergegeben werden – und wie wir sie durchbrechen können

Resilienz stärken, mit Dr. Srikumar Rao – Praktische Wege, innere Stärke und emotionale Stabilität aufzubauen

Trauma, Gehirn & Körper, mit Dr. Chris Lee – Wie unser Nervensystem auf Trauma reagiert und wie Körperarbeit Heilung unterstützt

Selbstliebe als Grundlage der Heilung, mit Laila Monterey – Warum echte Heilung mit Mitgefühl für sich selbst beginnt

Zu den Gastsprechern:

* **Dr. Gabor Maté** – Trauma-Experte & New York Times Bestsellerautor
* **Dr. Srikumar Rao** – Resilienz-Experte, Bestsellerautor & Gründer des Rao Institutes
* **Eva Andriessen** – Beziehungscoach, Autorin
* **Dr. Chris Lee** – Neurowissenschaftler, Coach
* **Heather Garbutt** – Beziehungscoach & Psychotherapeutin

Der Podcast startet im Januar 2026 auf YouTube – kostenlos und frei zugänglich.
Die Episoden sind in englischer Sprache verfasst, um auch für Flüchtlinge (Syrien, Ukraine) zugänglich zu sein.